トータル・ボディ・ワークアウト / ARNOLD SCHWARZENEGGER'S TOTAL BODY WORKOUT

アーノルド・シュワルツェネッガー

ロック・ポップス・インディーロック

廃盤

レーベル: ソニー・ミュージック・エンターテイメント

国(Country): JPN

フォーマット: CD

規格番号: MHCP-167

通販番号: 1000671181

発売日: 2004年01月21日

EAN: 4562109404999

¥1,980 (税込)

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ソングリスト

1.ウォーミング・アップ/ストレッチ
2.プッシュ・アップ ~ かかと上げ
3.ドアノブ懸垂 ~ ランジ
4.椅子を使ったプッシュ・アップ
5.腹筋
6.クランチ
7.クール・ダウン
8.ウォーミング・アップ/ストレッチ
9.バーベル・カール
10.リスト・カール ~ ランジ ~ シーテッド・プレス
11.ベンチ・プレス ~ 腹筋
12.トライセップ・ディップス ~ ベント・オーバー・ロウズ
13.クール・ダウン

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